Wat is buitentherapie Voor wie Achtergrondinformatie
Individuele therapie Relatietherapie Runningtherapie
Houd me vast Burnout Preventietraining
Locaties Kosten
 
 
 
Soms moet je naar buiten om te zien wat binnen gebeurt
 
 
 
 
 
 
 
 
intro.png
 
e6a5e0d60e314e857c9cf8c982dde264.png
 
 

Terwijl je wandelt in de natuur praat je met een ervaren psycholoog over belangrijke thema’s: dat is buitentherapie.

 
Banner Intro2.png

Voor wie is buitentherapie?

Tijdens buitentherapie werk je actief aan je herstel. Dat maakt buitentherapie zeer geschikt voor mensen die kampen met uiteenlopende thema’s. Denk hierbij aan het balanceren tussen een goede baan en een gezin, de spanning van het voldoen aan verwachtingen, wie ben ik en wie wil ik zijn, het verwerken van het verlies van een dierbare en hoe om te gaan met sombere gevoelens.

1087242.png

 Buitentherapie als…

 
 
 
individuele therapie_vorm.png

Individuele Therapie

relatietherapie_vorm.png

Relatietherapie

Runningtherapie_vorm.png

Runningtherapie

 
 
 
 
Lisette-van-Dun.jpg

Lisette van Dun

Ik ben Lisette van Dun en ik ga met je wandelen. Jij bent de expert met betrekking tot jezelf en ik kijk vanuit kennis en ervaring met je mee en kan een spiegel of klankbord voor je zijn.

Ik ondersteun je vanuit de gedachte dat jij uiteindelijk het beste weet wat voor jou een realistische, passende en gewenste verandering of aanpassing is.

 
 
bg-therapievormen3 copy.png
Wat klanten zeggen
– Anouk

Ik ben altijd heel erg blij met de inzichten die ik krijg tijdens de sessies. Het wandelen vind ik een hele prettige toevoeging. Je helpt mij altijd zo goed en het voelt altijd heel vertrouwd en prettig om eens in de zoveel tijd dankzij de gesprekken met jou te werken aan mezelf. Het is fijn hoe jij altijd weer ervoor zorgt dat ik positief naar mezelf kijk.

– Joost

De running therapie van Lisette heeft mij door een zeer lastige periode geholpen: mijn herstelproces na een periode van ernstige overwerktheid. Running Therapie in het Vondelpark is als balsem voor de ziel: onder professionele begeleiding rondes maken, vorderingen ervaren, rustig leren rennen en ademen, met aandacht voor de omgeving en vooral ook voor jezelf. Maar tijdens het rennen ook jezelf tegen komen, conditioneel en mentaal, maar na afloop steeds weer een stukje verder in het herstel.

 
background_quote.png

Contact

 

Laat een bericht achter als je meer wilt weten, dan reageer ik direct.